ภูมิแพ้ เราไม่แพ้ ดูแลตัวเองอย่างไรไม่ให้แพ้

โรคหวัด ภูมิแพ้ แพ้อากาศ

             โรคหวัดภูมิแพ้ หรือโรคแพ้อากาศ เป็นโรคที่พบบ่อยในคนทุกเพศทุกวัย และมักจะเป็น ๆ หาย ๆ  เรื้อรัง ส่วนมากไม่มีภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง เพียงแต่สร้างความรำคาญให้กับคนที่เป็นโรคเท่านั้น

สาเหตุของอาการ

             เกิดจากร่างกายมีปฏิกิริยาต่อสิ่งที่แพ้ แล้วปล่อยสารแพ้(Histamine)ออกมา ทำให้เกิดอาการคัดแน่นจมูก จาม น้ำมูกไหล โรคนี้สามารถถ่ายทอดได้ทางกรรมพันธุ์ มักจะพบว่ามีพ่อแม่ ปู่ย่า ตายาย หรือญาติพี่น้องเป็นโรคภูมิแพ้ชนิดใดชนิดหนึ่ง  (เช่น ลมพิษ ผื่นคัน หวัดภูมิแพ้ เยื่อตาขาวอักเสบจากการแพ้ โรคหืด เป็นต้น)อยู่ด้วย สิ่งที่แพ้มักได้แก่ ความเย็น ความร้อน แดด ฝุ่น ขนสัตว์ ละอองเกสร นุ่น ที่นอน หมอน เป็นต้น

ลักษณะอาการ

             มีอาการเป็นหวัดคัดจมูก จามบ่อย น้ำมูกมีลักษณะใส ๆ มักมีอาการคันในจมูก คันคอ คันตา น้ำตาไหล แสบคอ หรือไอแห้ง ๆ แบบระคายคอ ร่วมด้วยหรือบางคนอาจมีอาการปวดตื้อตรงบริเวณหน้าผากหรือหัวคิ้ว ในรายที่เป็นมาก ๆ อาจมีอาการหายใจดังวี้ดคล้ายหืด อาการมักเกิดตอนเช้า ๆ หรือเวลาอากาศเย็น โดนฝุ่นละออง  หรือสารแพ้อื่น ๆ เป็นต้น

อาการแทรกซ้อน

             โดยทั่วไปมักไม่มีโรคแทรกซ้อนร้ายแรง ในร่างกายที่เป็นเรื้อรังนาน ๆ อาจมีแบคทีเรียซ้ำเติมทำให้กลายเป็นไซนัสอักเสบ หรือบางรายอาจเป็นเนื้องอกในรูจมูก

การดูแล และคำแนะนำ

             1. หากมีอาการหวัดภูมิแพ้ น้ำมูกไหล แนะนำให้ทานสมุนไพรรสเผ็ดร้อน จะช่วยทำให้เลือดไหลเวียนดี และอาการคัดแน่นจมูก และอื่น ๆ จะดีขึ้นตามลำดับ

             2. ดื่มน้ำเยอะ ๆ ประมาณ 8 – 12 แก้ว/วัน

             3. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ผ่อนคลายความเครียด เช่น ทำใจให้เบิกบาน ฝึกสมาธิ

             4. ผู้ป่วยควรออกกำลังเป็นประจำ เช่น วิ่งเหยาะ ๆ เดินเร็ว ขี่จักรยาน ว่ายน้ำ จะช่วยให้โรคภูมิแพ้ทุเลาหรือหายขาดได้

             5. สังเกตว่าแพ้อะไร แล้วพยายามหลีกเลี่ยงจากสิ่งที่แพ้ ก็จะช่วยให้อาการดีขึ้น

             6. โรคนี้มักเป็นเรื้อรัง ไม่ค่อยหายขาด ถ้าอาการไม่มาก ก็ไม่จำเป็นต้องกินยาอะไรทั้งสิ้น ถ้าจำเป็นให้ผู้ป่วยทานยาแก้คัดจมูกหรือแก้ไอได้  ไม่ควรซื้อยาชุดมารับประทานเอง

             7. ถ้าจำเป็นต้องใช้ยาพ่นจมูก ควรให้แพทย์เป็นผู้พิจารณาสั่งใช้

             8. การใช้ยาปฏิชีวนะ ไม่มีความจำเป็นในการรักษาโรคนี้ ยกเว้นมีน้ำมูกเหลืองหรือเขียวอาจเป็นไซนัสอักเสบ

ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง

ยาน้ำมันสมุนไพร ตราทิพย์เกสร (ชนิดลูกกลิ้ง)
ยาตรีผลา
เครื่องดื่มน้ำสมุนไพร ตราตรีผลา ย่านาง

ผลิตภัณฑ์คลินิกศรีประจันต์การแพทย์แผนไทย

อะแคนตัส

 

บริการให้คำปรึกษาปัญหาสุขภาพกับผู้เชี่ยวชาญ ฟรี!!
ยินดีให้บริการทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง

line : https://lin.ee/fMrmGC8
facebook : https://www.facebook.com/ChalaemOfficial
เบอร์โทรศัพท์ : 035-581-909 หรือ 062-319-7899

 

แหล่งอ้างอิง
สุรเกียรติ อาชานานุภาพ. (2523). หวัดภูมิแพ้ Allergic Rhinitis (พิมครั้งที่ 2 ). กรุงเทพฯ : เรือนเเก้วการพิมพ์.

เรียบเรียงโดย : ศิลธนา แม้นจิตร

 

เข้าสู่ระบบ

หรือ

สมาชิกใหม่ ? ลงทะเบียน ที่นี่

เข้าสู่ระบบ

หรือ

สมาชิกใหม่ ? ลงทะเบียน ที่นี่

ลงทะเบียน

ส่ง SMS อีกครั้ง (00:120)
โดยการเปิดบัญชี Chalaem ท่านรับทราบและตกลงตาม เงื่อนไขการให้บริการ และ นโยบายความเป็นส่วนตัว
หรือ

หากมีบัญชีผู้ใช้แล้ว คุณสามารถ เข้าสู่ระบบ

ระบุบัญชีที่ต้องการรีเซ็ตรหัสผ่าน

ส่ง SMS อีกครั้ง(00:120)